Das Coaching für

Deinen Besten Auftritt

Alle Blicke sind auf Dich gerichtet. Dir wird sehr warm. Du merkst, wie Du langsam rot wirst und alle können es sehen. Am liebesten würdest Du wegrennen, aber es geht nicht! Du musst die nächsten 30 Minuten diese Präsentation halten. Waaaaaaaaaaaaahhhhhhh!

Lauf nicht weg. Mach ein Coaching! 🙂

Jedes Coaching wird genau auf Dich, Deine Ziele und Deine Bedürfnisse abgestimmt. Ich arbeite seit langem erfolgreich mit verschiedenen Methoden wie: Emotionscoaching, Innere-Motiv-Analyse von Denkzeuge®, Techniken der Moderation und Rhetorik sowie Mimikresonanz® zur Analyse der nonverbalen Kommunikation und Körpersprache. Finde heraus, welcher Präsentationstyp Du bist und erkenne Deine Stärken und Herausforderungen.

welches Coaching 
ist das richtige für Dich?

PräsentationsCoaching

Die nächste Präsentation rockst Du! Das Coaching gibt Dir Sicherheit, Souveränität und Selbstbewusstsein. Du erfährst, welchen Präsentationstypus Du repräsentierst und erhältst Inspiration für eine gute Struktur, Interaktion mit dem Publikum, Geschichten und visuelle Darstellungsmöglichkeiten. Dazu gibt es einen rhetorischen Feinschliff und Du trainierst Deine Wahrnehmung, um die Mimik Deiner Gesprächspartner zu verstehen. Das Coaching wird genau an Dich und Deine Bedürfnisse angepasst.

+ inkl. Innere-Motiv-Analyse von Denkzeuge®

+ auch als Online-Coaching möglich

Inhalte
  • Was treibt Dich an? Was bremst Dich aus? Antworten gibt die Innere-Motiv-Analyse inkl. grafischer Auswertung
  • Bestimmung des Präsentationstypus mit dem Motivkompass®
  • Punktgenaue Identifizierung der Stressauslöser
  • Blockaden lösen mit Emotionscoaching (emTrace®)
  • Ressourcen stärken mit Emotionscoaching (emTrace®)
  • optimale Struktur & Rhetorik mit Moderationstechniken
  • Mimik-Stress-TÜV mit Mimikresonanz®
Ablauf

Vorher
In einem zirka 15-minütigen Telefonat besprechen wir Deine Wünsche und Ziele und vereinbaren den ersten Termin. Im Anschluss an das Telefon erhältst Du den Online-Fragebogen für die Innere-Motiv-Analyse.

Währenddessen
Im ersten Termin besprechen wir die Ergebnisse Deiner Innere-Motiv-Analyse und legen Deine Präsentationsziele fest.  und beginnen mit dem Emotionscoaching. Dafür identifizieren wir ganz genau Deine Stresspunkte und bearbeiten diese mit der emTrace©-Methode. In den folgenden Terminen arbeiten wir gezielt an Deinen Themen.

Zwischendurch
Bei jedem Termin bekommst Du kleine Impulse und Mikro-Übungen, um den Effekt des Coachings auch zwischen den Terminen zu verstärken. Die Übungen lassen sich ganz leicht in Deinen Alltag integrieren.

Danach
Spätestens 3 Wochen nach Deinem Coaching telefonieren wir und Du erzählst mir kurz, was sich bei Dir getan hat.

Dauer

Die Anzahl der Coachingstunden ist abhängig von Deinen Wünschen und Zielen. Um fit für eine Präsentation zu sein, benötigen wir in der Regel zirka 3 bis 6 Stunden.

Investition

180,- inkl. MwSt./ je 60 Min.

Businesscoaching zzgl. MwSt.

Anti-Lampenfieber-Coaching

In der nächsten Präsentation fühlst Du Dich sicher und bist fokussiert. Im Coaching finden wir punktgenau heraus, was Dich stresst. Sind es große oder kleine Gruppen? Ist es das Mikrofon oder ist es die Geschäftsleitung im Publikum? Wir finden Deine ganz persönlichen Stresspunkte heraus und bearbeiten sie gezielt im Emotionscoaching.

+ inkl. Innere-Motiv-Analyse von Denkzeuge®

+ auch als Online-Coaching möglich

Inhalte
  • Was treibt Dich an? Was bremst Dich aus? Antworten gibt die Innere-Motiv-Analyse inkl. grafischer Auswertung
  • Punktgenaue Identifizierung der Stressauslöser
  • Blockaden lösen mit Emotionscoaching (emTrace®)
  • Ressourcen stärken mit Emotionscoaching (emTrace®)
  • Selbstcoaching-Techniken gegen akutes Lampenfieber
Ablauf

Vorher
In einem zirka 15-minütigen Telefonat besprechen wir Deine Wünsche und Ziele und vereinbaren den ersten Termin. Im Anschluss an das Telefon erhältst Du den Online-Fragebogen für die Innere-Motiv-Analyse.

Währenddessen
Im ersten Termin besprechen wir die Ergebnisse Deiner Innere-Motiv-Analyse und beginnen mit dem Emotionscoaching. Dafür identifizieren wir ganz genau Deine Stresspunkte und bearbeiten diese mit der emTrace®-Methode.

Zwischendurch
Bei jedem Termin bekommst Du kleine Impulse und Mikro-Übungen, um den Effekt des Coachings auch zwischen den Terminen zu verstärken. Die Übungen lassen sich ganz leicht in Deinen Alltag integrieren.

Danach
Spätestens 3 Wochen nach Deinem Coaching telefonieren wir und Du erzählst mir kurz, was sich bei Dir getan hat.

Dauer

1 ½ bis 3 Stunden

Investition

180,- inkl. MwSt./ je 60 Min.

Businesscoaching zzgl. MwSt.

WirkungsCheck

Jetzt weißt Du, wie Du wirkst. Körpersprache, Mimik und Stimme verraten, wie Du Dich fühlst. Das können auch andere sehen. Was sehen sie bei Dir? Ich analysiere Deine verbale und nonverbale Wirkung anhand Deines Videomaterials und erstelle ein Wirkungsprofil mit möglichen Optimierungsvorschlägen entsprechend Deiner Wirkungsziele.

+ inkl. schriftlichem Wirkungsprofil

+ auch als Online-Coaching möglich

Inhalte
  • Definition der Wirkungsziele
  • Erstellung eines Videos
  • Erstellen eines schriftlichen Wirkungsprofils
  • Bestimmung des Präsentationstypus mit dem Motivkompass®
  • Auswertungsgespräch des Wirkungsprofils
Ablauf

Vorher
In einem zirka 15-minütigen Telefonat besprechen wir Deine Wirkungsziele. Du hast bereits Videomaterial von Dir, dann lässt Du es mir zukommen und wir vereinbaren einen Termin für das Auswertungsgespräch.
Du hast noch kein Videomaterial von Dir, dann nehmen wir Deine Präsentation vorher auf Video auf. Das ist entweder online via Software (Zoom) möglich oder bei einem persönlichen Termin zu dem ich eine Videokamera mitbringe. In diesem Fall vereinbaren wir zunächst einen Aufzeichnungstermin und anschließend den Termin für das Auswertungsgespräch.

Währenddessen
Ich benötige zirka 1 bis 4 Wochen zur Erstellung Deines Wirkungsprofiles. Das bekommst Du vor dem Auswertungsgespräch von mir zugesendet. Darin findest Du auch Vorschläge zur Optimierung Deiner Wirkung.

Danach
Spätestens 3 Wochen nach Deinem WirkungsCheck telefonieren wir und Du erzählst mir kurz, was sich bei Dir getan hat.

Dauer

1x 60 Minuten Auswertungsgespräch
+ ggf.  1x 60 Minuten Videoaufzeichnung
1-4 Wochen bis zum Erhalt des Wirkungsprofiles

Investition

540,- inkl. MwSt. 

720,- inkl. MwSt. mit Videoaufzeichnung

Businesscoaching zzgl. MwSt.

Komplett-Coaching

Präsentations- und Anti-Lampenfieber-Coaching kombiniert mit dem WirkungsCheck per Video. Im KomplettCoaching erkennst Du deine Stärken und schaffst Dir wertvolle Ressourcen für jede Präsentation. Damit präsentierst Du Dich und Deine Themen in jeder Situation sicher und souverän.

+ inkl. Innere-Motiv-Analyse von Denkzeuge®

+ inkl. WirkungsCheck mit Videoaufzeichnung

+ auch als Online-Coaching möglich

Inhalte
  • Was treibt Dich an? Was bremst Dich aus? Antworten gibt die Innere-Motiv-Analyse inkl. grafischer Auswertung
  • Wirkungsanalyse gemäß der Wirkungsziele (inkl. Videoaufzeichnung)
  • Bestimmung des Präsentationstypus mit dem Motivkompass®
  • Punktgenaue Identifizierung von Stressauslösern
  • Blockaden lösen mit Emotionscoaching (emTrace®)
  • Ressourcen stärken mit Emotionscoaching (emTrace®)
  • Selbstcoaching-Techniken gegen akutes Lampenfieber
  • optimale Struktur & Rhetorik mit Moderationstechniken und Storytelling
  • Mimik-Stress-TÜV mit Mimikresonanz®
Ablauf

Vorher
In einem zirka 15-minütigen Telefonat besprechen wir Deine Wünsche und Ziele und vereinbaren den ersten Termin. Im Anschluss an das Telefon erhältst Du den Online-Fragebogen für die Innere-Motiv-Analyse.

Währenddessen
Im ersten Termin besprechen wir die Ergebnisse Deiner Innere-Motiv-Analyse und beginnen mit dem Emotionscoaching. Dafür identifizieren wir ganz genau Deine Stresspunkte und bearbeiten diese mit der emTrace®-Methode. Anschließend erfolgt der WirkungsCheck per Videoanalyse und alles, was Du entsprechend Deiner Wünsche und Ziele brauchst.

Zwischendurch
Bei jedem Termin bekommst Du kleine Impulse und Mikro-Übungen, um den Effekt des Coachings auch zwischen den Terminen zu verstärken. Die Übungen lassen sich ganz leicht in Deinen Alltag integrieren.

Danach
Spätestens 3 Wochen nach Deinem Coaching telefonieren wir und Du erzählst mir kurz, was sich bei Dir getan hat.

Dauer

7 Termine: 2x 90 Minuten + 5x 60 Minuten

Investition

1.400,- inkl. MwSt.

Businesscoaching zzgl. MwSt.

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